近期，《促进户外运动设施建设与服务提升行动方案（2023—2025年）》正式对外发布。10月24日，国家发展改革委召开新闻发布会介绍促进户外运动设施建设与服务提升有关情况。国家发展...

KUDONG SWIMMING一年一度防溺水提醒熟技能|熟水域|懂水性|有安全意识●一年一度防溺水攻略又来了虽然每一年提醒的都一样，但是，小跃跃只希望更多人关注到这一块，因为每一年...

乒乓球素来有着“国球”称号。它拥有着最辉煌的竞技成绩、最庞大的群众基础和最深厚的文化底蕴。“人生能有几回搏，此时不搏何时搏”“一切从零开始”“小球转动大球”这些大家耳熟能详的口号和...

夏至已至炎炎夏日，室外温度动辄将近40度，若说最适合这个季节的运动，一定非游泳莫属。游泳不仅对身体健康有好处，还能在炎热的夏季给咱们降降温，受到不少大人小孩的青睐。可是，虽说游泳是...

篮球，是运动者最爱的运动之一，有很多从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢？下面我们一起来盘点一下...

五种户外露营模式户外露营是一种非常受欢迎的活动方式，可以让人们享受到大自然的美景和自由自在的生活方式。尤其是到了盛夏时节，最最适合野餐、露营啦！以下是5种常见的户外露营模式，你试过...

不久前，90后小伙“五天登五岳”的新闻引发网络热议。人们为时下年轻人中兴起的“特种兵式旅游”感到震惊，也有人好奇为什么年轻人会被爬山这种老一辈人钟情的爱好所吸引。实际上，近两年随着...

首先需要确定我们是否在户外过夜，不推荐新手玩家在没有老玩家的场合下户外过夜，那样可能会降低你的体验感！必备装备1、天幕材质方面需要选黑胶或者涂银有效隔热，尺寸一般最小的是3×3米的...

创伤的处理创伤主要分闭合性创伤(挫伤、扭伤等)、开放性创伤(擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等)。处理闭合性挫伤、扭伤可用云南白药喷剂等，进行热敷、理疗、推拿、按摩，还可内服或外搽跌打筋骨...

俗语说“好吃不过饺子，舒服不过躺着”，很多人觉得劳累时躺着最解乏。但其实，人体最喜欢的姿势既不是躺，也不是坐，而是——蹲。医学研究发现，人们蹲的姿势与胎儿在子宫内的姿势非常像，这是...